Mycket dålig karaktär vittnar denna vecka om och vägning blir det inget med. Nu är det dags att vända om den dåliga trenden innan det är för sent!

Måndag:
Frukost: Liten yogurt
Lunch: Tacosallad
Middag: 150g hamburgare
Fika: 2 små kanelbullar och en dubbeldajm

Tisdag:
Frukost: Liten yogurt
Lunch: Kycklingtallrik (med strips)
Middag: Chicken nuggets, vitlöksbröd och klyftpotatis

Onsdag:
Frukost: Grov tekaka med ost och gurka
Lunch: Kycklingsallad
Middag: Spagetti och köttfärssås
Dessert: Glass i rån

Torsdag:
Frukost: Liten yogurt
Lunch: Spagetti och köttfärssås
Middag: 1 GI-burgare
Dessert: Glass i rån

Fredag:
Frukost: Liten yogurt
Lunch: Kött potatis och tzatziki
Middag: Gratäng med ris och kyckling
Kvällssnack: Popcorn
Nattmat: 2 ostmackor

Lördag:
Frukost: Juice, 2 ostmackor och en skål yogurt
Lunch: 1 strandsmörgås och 2 bullar
Mellanmål: Italiensk glass
Middag: Nötburgare och pommes frites

Söndag:
Frukost (sen): Juice, en ostmacka och en skål yogurt
Middag (tidig): Kycklingkebab i pitabröd
Snack: Några kakor

/veronica ♥