för ett år sedan
Hela kalaset gick ju på en liten slant men det var värt varenda krona. Om jag tittar tillbaka på året som gått så har jag utvecklats mycket som bilförare och trots att jag inte kör dagligen så kör jag väldigt mycket bättre än 21 april 2011. Med det sagt så har jag såklart ännu mer att lära och tror jag kommer ha det under en lång tid.
Är i alla fall så himla glad att jag åkte iväg och fick tagit mitt körkort!
/veronica ♥
standup
Nu är det snart ny vecka och trots att jag varit ledig fyra dagar så går helgerna lite för fort. Vi var alltså lediga även torsdag och fredag denna vecka. Det fick bli lite extra semester för en tripp till Göteborg. Vi åkte ner på torsdagen och checkade in på Scandic Rubinen. Vi kom iväg lite sent men fick två timmar på stan vilket resulterade i lite scrubber och badbomber från Lush samt två skokartonger, en från Bianco och en från Scorett =) Lovar att visa dom i veckan, kanske ett par senare ikväll.
Innan det var dags för mat så tog vi ett glas i baren och sedan fick vi en 3-rätters middag som bestod av:
Förrätt: Två sorters spanska skinkor med melon- & chili salsa
Fisk: Chili & ingefärsmarinerat laxspett, Quinoa sallad med sparris, fetaost, cocktailtomat samt honungs & myntayoghurt
Dessert: Passions & citroncheesecake med rårörda hallon
Riktigt smaskens.
Kvällens nummer bestod av Peter Wahlbeck, Martin Lagos och Niklas Andersson.
En fantastiskt rolig kväll hade vi och avslutade med en öl på Rockbaren. Detta resulterade i en rejält sliten Veronica på fredagen och de där löst hängande planerna om Ullared alternativt besök hos familj/vänner fick stå över då vi bara ville hem så fort som möjligt. Först idag känner jag mig som människa igen.
Så en trött och lite dyr helg men det var det värt!
/veronica ♥
16 mars 2012
Då var det 5 veckor sedan jag fick till ett inlägg här. Ska återigen försöka uppdatera lite oftare även om det kanske inte blir dagligen.
Men vad har hänt sedan sist då?
Jobbet rullar på, där händer mycket och är intensivt för tillfället. Det suger en hel del enerig för tillfället.
Med träningen har det gått sisådär. Någon vecka efter födelsedagsfirandet åkte jag på influensa så ingen träning pga det. När jag sedan skulle smyga igång så åkte jag på en vaxpropp i örat. Låter läskigt och det var det. Började som lock för örat som vägrade släppa. Tog mig till läkaren som konstaterade just en propp. Hem och preparera örat med revaxör i en vecka och sedan tillbaka för dammsugning. Ja, du läste rätt. Dom dammsög örat med en liten liten dammsugare, lät superläskigt men shit vad skönt efter. Jag hörde så bra!
Den här veckan har jag kommit igång med träningen igen i alla fall. På tiden eftersom jag gått upp det lilla jag hann gå ner. Det har i veckan blivit 2 pass på crosstrainer och en timma spinning. Nu i helgen tänkte jag försöka köra crosstrainer och ett gympass. Lite mer intensivt då jag inte kommer kunna träna förrän på onsdag sedan.
Så helgen min kommer bestå av träning, sen ska jag försöka sätta igång och pyssla lite med mina smyckesdelar och lera jag fick i present. Det har inte blivit något av det ännu tyvärr.
Vi har också hunnit med ett besök i Göteborg. Det var namngivningskalas för världens sötast flicka och väldigt trevligt besök.
Melodifestivalen har jag följt såklart med. Min favorit var helt klart Loreen så jag är mycket nöjd med resultatet och tror hon kan gå långt i Eurovision. Jag ryser när jag hör låten och tycker hon har fantastisk röst.
Nu kommer jag inte riktigt på något mer att skriva. Ska som sagt försöka få upp lite uppdateringar under veckorna. Nu kommer ju dom underbara vår och sommarskorna med så lite sådant får ni säkert se =)
Kram och tack till er som fortfarande hänger kvar!
/veronica ♥
första motgången
Men, nu till dagen. Jag längtade hela dagen till spinningpasset och kände mig riktigt peppad. Men när jag väl satt där på cykeln så var mina ben helt orkeslösa. Jag försökte lägga på motstånd men det gick inte. Försökte stå men orkade knappt det. I vanliga fall är det mest konditionsmässigt jag sliter men idag benen alltså. Kändes inte alls bra och blev besviken på mig själv. Det vänder väl säkert men just nu har jag ingen lust att någon gång köra spinning igen =(
/veronica ♥
presenter - upplevelser

Hos Bara Händer skall jag få njuta av en 30 minuter lång chokladmassage. Fick detta av syrran med familj. När jag bokat tid blir det middag hos dom efteråt

Av familjen fick jag en luftballongsfärd. Galet! Det är med skräckblandad förtjusning jag ser fram emot detta
/veronica ♥
presenter - tidigare
Förutom på min dag, förra lördagen och av mina kollegor så har jag fått ett par presenter till.
Fin skohornssko av Mia, blir fint i hallen
Jättefint armand av Karin kom med posten
/veronica ♥
presenter - pyssel

Flera förpackningar cernitlera av Micke

Av hans föräldrar och syster fick jag en korg fylld med saker att göra smycken av, visar lite mer bilder:

En förvaringslåda

Pärlor i vitt, rosa och lila

Silverfärgade "pärlor"

Remmar i olika slag

3 tänger

Massa grundmaterial; kedjor, lås, örhängsgrund i olika varianter, ringar, mobilsmyckesdelar, berlockhakar mm. 3 av påsarna var från Micke men är lite osäker på exakt vilka
Nu ska jag bara leta inspiration och sätta igång! Hoppas snart kunna visa lite bilder på resultatet.
/veronica ♥
presenter - del 1

En flaska Baileys av Mickes föräldrar

En bakbok av min bror och hans tjej

Puder av mamma

Denna fick jag med av mamma, inuti gömmer sig en flaska duschcreme

Mysiga vantar och sockar av Mickes systers kille

Sport-bh och träningstop och Carro & Kenny

Nya berlocker till mitt Saboarmband, bh'n av Carro och telefonen av Mickes moster

En flaska rött av Mickes syster
Det kommer mer!
/veronica ♥
superbra helg
I lördags var det fullt hus här. De som kom för att fira mig var pappa, mamma & hennes man, min bror, min syster, hennes sambo & deras son, Carro, Kenny & Fanny, Mickes föräldrar, hans syster & hennes sambo och hans moster med man.
Jag var lite dålig på att fota men fick lite på mat och fika.

Det blev kycklingfilé med supergod marinad, soltorkade tomater, oliver och basilika. Till det hade jag potatissallad, sallad och bröd.

Vit chokladmoussetårta till efterrätt

Tre varianter av minicupcakes bjöd jag med på. Hallon, choklad och citron
Carro, Kenny & Fanny stannade över natten och var kvar till efter maten på söndag. Supertrevligt att ha dom här och Fanny är världens snällaste lilla tjej.
Idag var jag seg och det var nog sviterna från lördagens vin. Trodde aldrig jag skulle orka träna men 30 minuter på crosstrainern gick riktigt bra.
Fina presenter fick jag i lördags med och ska försöka fota dom imorgon och lägga upp dom här =)
/veronica ♥
30 år
Igår fyllde jag i alla fall. Dagen började med träning och när jag kom hem blev jag allt lite firad. När jag kom ut ur duschen serverades en daimtårta med 3 rosa ljus. Jag fick fina rosa paket som innehöll en månad på spotify, choklad och Leilas senaste kokbok. På lördag blir det nog något mer. Jag fick också röda tulpaner som katterna älskar. De är just nu inspärrade i ett av våra vitrinskåp.



Dagen fortsatte med bakning, jag gjorde två tårtor som mina kollegor fick idag (bilder kommer imorgon). Sedan blev det potatisgratäng, stekt rostbiff och pepparbiff, till det ett glas rött.
Sedan sängen! En bra födelsedag. På lördag blir jag ordentligt firad då min familj och Mickes familj kommer hit, fullt hur. Hur jag ska göra med den där 30-årsfesten jag velat ha vet jag inte. Hur länge kan man vänta?
/veronica ♥
cardio
Så hur går det för övrigt?
träning
Det går bra. Jag var hemma sjuk förra veckan så då blev det tyvärr ingen träning. Jo, igår körde jag gym.
Träningen känns faktiskt super, det är kul och jag märker redan resultat på min ork och styrka. Nu ska det bara börja synas med =) Lite otålig är jag men inser att det kommer. Det känns i alla fall inte som jobbigt att ta sig till gymmet och jag ser fram emot mina pass.
Så här är tanken att jag ska köra:
måndag: 30 min crosstrainer - intervall
onsdag: gym + 25 min crosstrainer
torsdag: 55 min spinning
söndag: gym + 25 min crosstrainer
Vad skönt det är att vara igång!
rökning
Jag tycker det går över förväntan. Särskilt då jag inte planerat att sluta. Jag tror träningen är en bidragande effekt. Sedan jag skrev sist om min rökning, 9 januari, så feströkte jag lördagen därefter. Sedan inget förrän i lördags då jag till ett par glas vin delade upp en cigarett på 2 gånger. Jag kör fortfarande på zonnic nikotinpåsar som stöd men känner att jag kommit ganska långt.
Dom cigaretter jag helst vill ha är den på morgonen och efter maten. Men det är bara att hålla ut så går det över. Vanecigaretterna är lite jobbiga med men inte så farligt ändå.
mat
Denna är faktiskt svårast att hålla. Inte i den bemärkelsen att jag skulle sätta i mig massa onyttigheter för även om det blivit lite så är det inte så farligt ändå. Men jag måste få till den där rutinen med frukost och sedan fortsätta med veckohandling efter den menyn jag får på jobbet. Men denna punkt ska nog sitta med.
Starten på 2012 ser bra ut och jag återkommer med status om ett tag igen. Wish me luck!
/veronica ♥
firad i förskott

Min plats var fint inslagen efter ett möte

Firades med jättefin tårta som min superduktiga kollega gjort

Fin liten mus som jag kan ha när jag springer på möten

Nya musmattan får också följa med

En fin mugg i porslin med silikonlock

Av min arbetsgivare fick jag skumpa som jag får se när jag korkar upp
Blev väldigt väldigt glad i alla fall =) Tack igen!
/veronica ♥
89 år
Så, funderade lite på vad man köper till den där som har allt, kunde inte komma på något och tycker det är onödigt med saker. Det blev en korg med lite kex, ostar och marmelad. Ett par trisslåter fick åka med också.

Nu åker vi!
/veronica ♥
päls

Minttu-flaska i pälsigt fodral. Jättefin!
/veronica ♥
fortsatt duktig
Efter gymintrot i torsdags så körde jag gym igår. Idag blev det 30 minuter på crosstrainern. Planen för resten av veckan är gym imorgon, spinning på torsdag och gym på söndag.
Utöver detta så har jag lagt om mina matvanor lite. Jag kör veckomatsedel och nu blir det frukost på jobbet, lunch, litet mellanmål och middag hemma. Stor skillnad mot innan och lite mer struktur.
Dessutom försöker jag sluta röka. Hittills har det gått ganska bra i alla fall. I fredags rökte jag ingenting, i lördags blev det en och igår ingen. Idag vid halv tio var jag galet röksugen och tog den sista cigaretten. Den var skitäcklig och jag fimpade efter 5 bloss. Så på sätt och vis var det bra att jag tog den idag för den fick mig att att tappa allt sug. Nu är det bara att kämpa på. Som alternativ när det blir som värst så kör jag Zonnic nikotinpåsar men detta är en början i alla fall.
2012 är början på ett nytt liv!
/veronica ♥
gymintro
Helt död är jag och kommer garanterat ha träningsvärk imorgon. Men det var kul och jag är riktigt taggad. Mitt första gympass!
Nu är planen att träna 3-4 dagar i veckan varav ett pass kommer vara spinning. Ska försöka 3 gympass i veckan men med 2 är jag nöjd.
Beach 2012, here I come =)
/veronica ♥
supertrött men nöjd!
Idag blev det 45 minuter spinning och det var galet jobbigt. Jag klarade dock av hela passet även om jag inte drog på så mycket motstånd som instruktören. Hur jag ska klara en hel timma sedan är dock ett mysterium med ben som spagetti.
På torsdag har jag en timma bokad med instruktör då vi ska gå igenom mina mål, lägga upp pass och gå igenom maskinerna. Spännande eftersom jag aldrig tränat gym tidigare.
I natt kommer jag sova supergott!
/veronica ♥
gott nytt år

Gott Nytt År till er alla. Hoppas ni får en riktigt trevlig nyår!
/veronica ♥
förberedd för 2012
Jag har beställt ett par år nu och är supernöjd. I år valde jag en egen bild på framsidan och det fick bli våra söta kissar när dom var små.

Man kan nu också beställa skrivböcker med egen framsida och insida. Det får nog bli en sån längre fram med. Supersnabb leverans med, beställningen gjorde jag 26e december och fick den som sagt igår. Perfekt att man också kan välja startdatum om man vill ha den efter skolår eller liknande.
Nu är det dags för mig att skala räkor till kvällens förrätt!
/veronica ♥
redo för gymmet (nästan)

Jag hittade också två linnen och är nu ute efter ett par byxor eller två. Tänkte ta mig en titt på stadium i veckan. I nästa vecka blir det gymkort och på ett halvår ska man väl lyckas att komma i form.
/veronica ♥