Inget bloggande på en vecka, igen.. Det går lite upp och ner med det där. Den här veckan känns det som jag inte gjort annat än att träna och det känns riktigt bra. Undantagen är onsdagen då det blev en tripp till Skövde. Igår hade jag tagit halvdag och den spenderades i köket för att förbereda mat och fika till mina gäster.

I måndags hade jag med mig tårtor till mina kollegor som tack för firandet fredagen innan. Meningarna var skiljda när det gällde vilken som var favorit.


Mangomoussetårta


Vit chokladmoussetårta

Kanske blir det någon repris idag? Ska försöka få upp ett inlägg imorgon där jag visar vad jag lagat och bakat :)

/veronica ♥

Jaha, då var man 30 år. Så hur känns det? ..ingenting som vanligt. Man blir ju inte riktigt ett år äldre över en natt utan har ju faktiskt 365 dagar på sig. Vem vet, kanske ser man lite äldre ut men jag tror inte det. Någon kris har jag nog inte heller märkt av. Kanske träningen kan klassas som det men det är ju bara bra i så fall.
Igår fyllde jag i alla fall. Dagen började med träning och när jag kom hem blev jag allt lite firad. När jag kom ut ur duschen serverades en daimtårta med 3 rosa ljus. Jag fick fina rosa paket som innehöll en månad på spotify, choklad och Leilas senaste kokbok. På lördag blir det nog något mer. Jag fick också röda tulpaner som katterna älskar. De är just nu inspärrade i ett av våra vitrinskåp.





Dagen fortsatte med bakning, jag gjorde två tårtor som mina kollegor fick idag (bilder kommer imorgon). Sedan blev det potatisgratäng, stekt rostbiff och pepparbiff, till det ett glas rött.
Sedan sängen! En bra födelsedag. På lördag blir jag ordentligt firad då min familj och Mickes familj kommer hit, fullt hur. Hur jag ska göra med den där 30-årsfesten jag velat ha vet jag inte. Hur länge kan man vänta?

/veronica ♥

Nu ligger jag riktigt trött i soffan men känner mig duktig efter lite träning. Idag blev det 30 minuter på crosstrainer. Jag kör ett intervallprogram och trots att jag ökade på motstånd idag så gick det riktigt bra.

Så hur går det för övrigt?
träning
Det går bra. Jag var hemma sjuk förra veckan så då blev det tyvärr ingen träning. Jo, igår körde jag gym.
Träningen känns faktiskt super, det är kul och jag märker redan resultat på min ork och styrka. Nu ska det bara börja synas med =) Lite otålig är jag men inser att det kommer. Det känns i alla fall inte som jobbigt att ta sig till gymmet och jag ser fram emot mina pass.
Så här är tanken att jag ska köra:
måndag: 30 min crosstrainer - intervall
onsdag: gym + 25 min crosstrainer
torsdag: 55 min spinning
söndag: gym + 25 min crosstrainer
Vad skönt det är att vara igång!

rökning
Jag tycker det går över förväntan. Särskilt då jag inte planerat att sluta. Jag tror träningen är en bidragande effekt. Sedan jag skrev sist om min rökning, 9 januari, så feströkte jag lördagen därefter. Sedan inget förrän i lördags då jag till ett par glas vin delade upp en cigarett på 2 gånger. Jag kör fortfarande på zonnic nikotinpåsar som stöd men känner att jag kommit ganska långt.
Dom cigaretter jag helst vill ha är den på morgonen och efter maten. Men det är bara att hålla ut så går det över. Vanecigaretterna är lite jobbiga med men inte så farligt ändå.

mat
Denna är faktiskt svårast att hålla. Inte i den bemärkelsen att jag skulle sätta i mig massa onyttigheter för även om det blivit lite så är det inte så farligt ändå. Men jag måste få till den där rutinen med frukost och sedan fortsätta med veckohandling efter den menyn jag får på jobbet. Men denna punkt ska nog sitta med.

Starten på 2012 ser bra ut och jag återkommer med status om ett tag igen. Wish me luck!

/veronica ♥

Inom kort kommer min 30-årsdag och jag blev idag fint firad på jobbet. Jag har världens bästa kollegor och man kan kort och gott säga att dom känner mig ganska väl =)


Min plats var fint inslagen efter ett möte


Firades med jättefin tårta som min superduktiga kollega gjort


Fin liten mus som jag kan ha när jag springer på möten


Nya musmattan får också följa med


En fin mugg i porslin med silikonlock


Av min arbetsgivare fick jag skumpa som jag får se när jag korkar upp

Blev väldigt väldigt glad i alla fall =) Tack igen!

/veronica ♥

89 år, så många år fyllde min farfar i torsdags. Fantastiskt, idag ska vi ner till göteborg och fira honom. Det blir hela tjocka släkten, förutom syrran som njuter i solen.
Så, funderade lite på vad man köper till den där som har allt, kunde inte komma på något och tycker det är onödigt med saker. Det blev en korg med lite kex, ostar och marmelad. Ett par trisslåter fick åka med också.



Nu åker vi!

/veronica ♥

Jag tycker det är lite kul när det kommer ut varor i special edition format. Innan nyår fick jag ett mms av Micke med en bild på just det från systembolaget. Jag var snabb tillbaka och sa "en sån ska vi ha!".


Minttu-flaska i pälsigt fodral. Jättefin!

/veronica ♥

H&M har fått in lite nyheter i webshopen och nu föll jag för lite underkläder som ser supersköna ut. Jag vill ha b-h och trosa i både rosa och svart!


Push up-bh, 199:-
Halvstring, 69,50

/veronica ♥

Nu känner jag mig på gång!
Efter gymintrot i torsdags så körde jag gym igår. Idag blev det 30 minuter på crosstrainern. Planen för resten av veckan är gym imorgon, spinning på torsdag och gym på söndag.
Utöver detta så har jag lagt om mina matvanor lite. Jag kör veckomatsedel och nu blir det frukost på jobbet, lunch, litet mellanmål och middag hemma. Stor skillnad mot innan och lite mer struktur.
Dessutom försöker jag sluta röka. Hittills har det gått ganska bra i alla fall. I fredags rökte jag ingenting, i lördags blev det en och igår ingen. Idag vid halv tio var jag galet röksugen och tog den sista cigaretten. Den var skitäcklig och jag fimpade efter 5 bloss. Så på sätt och vis var det bra att jag tog den idag för den fick mig att att tappa allt sug. Nu är det bara att kämpa på. Som alternativ när det blir som värst så kör jag Zonnic nikotinpåsar men detta är en början i alla fall.
2012 är början på ett nytt liv!

/veronica ♥

Idag har jag haft genomgång av gym och fått ett träningsschema av personlig tränare.
Helt död är jag och kommer garanterat ha träningsvärk imorgon. Men det var kul och jag är riktigt taggad. Mitt första gympass!
Nu är planen att träna 3-4 dagar i veckan varav ett pass kommer vara spinning. Ska försöka 3 gympass i veckan men med 2 är jag nöjd.
Beach 2012, here I come =)

/veronica ♥

Idag körde jag igång och tränade. Tanken var att köpa träningskort idag och börja nästa vecka men varför skjuta på det?
Idag blev det 45 minuter spinning och det var galet jobbigt. Jag klarade dock av hela passet även om jag inte drog på så mycket motstånd som instruktören. Hur jag ska klara en hel timma sedan är dock ett mysterium med ben som spagetti.
På torsdag har jag en timma bokad med instruktör då vi ska gå igenom mina mål, lägga upp pass och gå igenom maskinerna. Spännande eftersom jag aldrig tränat gym tidigare.

I natt kommer jag sova supergott!

/veronica ♥

Gott Nytt År till er alla. Hoppas ni får en riktigt trevlig nyår!

/veronica ♥

Igår fick jag hem nästa års kalender från personligalmanacka.se
Jag har beställt ett par år nu och är supernöjd. I år valde jag en egen bild på framsidan och det fick bli våra söta kissar när dom var små.



Man kan nu också beställa skrivböcker med egen framsida och insida. Det får nog bli en sån längre fram med. Supersnabb leverans med, beställningen gjorde jag 26e december och fick den som sagt igår. Perfekt att man också kan välja startdatum om man vill ha den efter skolår eller liknande.

Nu är det dags för mig att skala räkor till kvällens förrätt!

/veronica ♥

Förutom dom superfina glittriga pumpsen köpte jag lite mer till mig själv i julklapp.


Din Sko


Lindex

Det blev också ett mysset från H&M som jag inte hunnit ta något kort på. Har bott i det då min One Piece är för trasig =( Vill ha en ny..

/veronica ♥